凉菜做法大全素菜_凉菜做法大全素菜教程
大厨教你3种凉拌腐竹做法,爽口开胃、筋道入味!一、没胃口就来吃这个，清爽小凉菜，菠菜拌腐竹这个素菜也超好吃、低卡美味，爽口又营养食材：菠菜、腐竹、蒜苗做法：1、腐竹提前凉水泡软、切段2、锅中放盐、食用油，水开焯菠菜1分钟，捞出水分挤干备用3、腐竹水开煮3分钟，捞出和菠菜放一起4、放盐、十三香、松茸鲜、再加一把还有呢？
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夏季解暑必备!5道精品凉菜简单做,清爽解腻又开胃三伏天的厨房，热炒总让人望而却步，唯有凉菜能拯救食欲。这些年凉菜界堪称“神仙打架”，从寻常食材里翻出新花样，酸辣鲜香轮番上阵。今天就把私藏的5 道网红凉菜秘方分享出来，每一道都能让味蕾原地“蹦迪”，手残党也能轻松拿捏！ 凉拌平菇：素菜吃出肉感的奇迹菜市场拎回的平后面会介绍。
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第563章 他乡遇故知刘飞并没有发现那两道注视的目光，只是点手喊来服务员，点了8个菜。总理一直都没有说话，就那样默默的看着刘飞点菜，但是不得不说，刘飞对于点菜这块还是很有研究的。三个肉菜，3个素菜，还有2个，凉菜。三个肉菜，其中有总理最爱吃的回锅肉和水煮肉片，刘飞自己最爱吃的梅菜扣肉，三个等会说。
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