黄酒泡黑豆适合什么人
冬日必吃3黑食材,健康长寿有秘诀!早学早享福特别适合在寒冷季节食用以增强体质。今天，我们将分享三道以这三种食材为主的家常菜做法，让您轻松享受健康美味。一、黑豆：黑豆红枣猪蹄汤所需材料黑豆100克猪蹄1只红枣5颗姜片适量料酒1汤匙盐适量水适量制作步骤泡发黑豆：提前将黑豆用清水浸泡至少4小时，并沥干水好了吧！
美食推荐:生扒方肉、白酒蘑菇三文鱼、首乌黑豆煲鸡爪做法生扒方肉主料： 猪肉(肥瘦)750克。辅料： 豌豆苗25克。调料： 酱油3克料酒2克白砂糖2克淀粉(豌豆)5克八角3克桂皮3克大葱4克姜4克猪油好了吧！ 首乌黑豆煲鸡爪原料： 鸡爪8 只，猪瘦肉100 克，黑豆20 克，红枣(去核)5 粒，首乌10 克。调料： 精盐2 小匙。制作： 1、鸡爪斩去趾甲，洗净，下入沸好了吧！
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推荐八道滋补菜,补阳暖身、增强免疫要多吃一、黑豆黄芪乌鸡汤准备食材： 黑豆、乌鸡、黄芪、枸杞子、姜片做法步骤： 1、乌鸡剁成小块下锅焯水，接着加入姜片和料酒去腥，焯水以后，再捞出沥干水分放入炖锅中。2、黑豆提前泡发清洗好，然后和黄芪、姜片一起放入炖锅中，接着往里加入适量的清水。3、最后中小火炖煮两个小时等我继续说。
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