用什么泡水喝明目眼睛好
小小一味药,能明目乌发滋养肝肾,对眼睛也很有好处明目"的功效。不同于普通滋补药材，女贞子的独特之处在于"凉补"特性——既能滋养肝肾之阴，又不会引发上火。就像给眼睛做深层SPA的同时好了吧！ 沸水焖泡10分钟2. 养发粥膳：粳米+女贞子粉+黑芝麻，每周食用3次3. 外用熏眼方：女贞子、密蒙花煎汤，用蒸汽熏蒸眼部(注意温度)五、经典方剂好了吧！
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越吃眼睛越亮!3种菜隔天吃一次,养肝明目又健脾养胃导语：越吃眼睛越亮的3种菜，隔天吃一次，养肝明目、补脾养胃，大人孩子都精神！ 现代人使用电子产品的时间越来越长，手机、电脑、平板几乎占据了我们的生活。无论是工作、学习还是娱乐，眼睛都在长时间承受着屏幕的蓝光辐射，导致眼睛疲劳、干涩、视力下降等问题越来越普遍。尤其是小发猫。
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眼睛看东西模糊不清,简单两味药,补肝明目眼睛红肿痛的(先清热再补)② 感冒发烧期间(补药会闭门留寇)③ 孕妇和糖尿病人(需医师调整配方)这个方子我常推荐给早期白内障、老花加重的人，配合每天转眼球(顺时针+逆时针各转30圈)效果翻倍。春天采些新鲜枸杞芽，泡水喝也能辅助护眼。
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