血糖高的人可以吃红小豆吗_血糖高的人可以吃红柚吗
╯ω╰
血糖高能不能吃豆?白芸豆真能降血糖?一文说清红豆汤，眉头皱成了川字。她叹了口气，把勺子放下：“医生说血糖高，要少吃豆，可我从小就爱吃豆子，真的一点都不能吃了吗？”旁边的李叔笑了：“你没听说吗？白芸豆能降血糖呢！”张阿姨眼睛一亮，赶紧追问：“真的？那我是不是可以放心吃豆了？”这个问题，恐怕很多血糖高的人都想问。豆说完了。
特别爱吃红豆土豆,会得糖尿病吗?它们有关系吗?咱们可以从下面这些方面来琢磨琢磨。红豆和土豆都属于高碳水化合物的食物，碳水化合物是咱们身体获取能量的主要来源。当咱们吃了这些食物后，它们在身体里就会被分解成葡萄糖，然后血糖就会跟着升高。要是本身就是糖尿病患者，吃太多高碳水化合物的食物，血糖就会像坐过山车一好了吧！
夏季湿气重,什么药膳能帮助健脾祛湿?答：清心排湿汤材料：绿豆30g 赤小豆30g 薏苡仁50g 白豆蔻10g 粳米50g(血糖高者舍去)。做法：将食材浸泡、洗净，一起放入瓦煲内，加入清水2500毫升，武火滚沸后，改为文火滚约1个半小时，加入冰片糖为甜汤，或调入适量食盐为淡汤。可供3～4人用。功效：清心祛暑、健脾利湿。——《个人小发猫。
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