猪脚配什么炖吃了补气血效果最好
春天补气血别瞎吃!这8道菜温补不上火,气血足精神好春天是万物复苏的季节，也是调养身体的好时机。很多人觉得自己气血不足，想要通过饮食来补一补，但补气血可不能乱补，否则容易上火。今天，我就为大家分享8 道最养人的菜，做法简单，温补不上火，让您气血足精神好，轻松迎接美好的春天！ 猪蹄炖黄豆所需食材：猪蹄2只(约800克);黄豆15好了吧！
寒冬第一大补,不是牛羊肉而是它!炖上一锅真香,暖胃驱寒补气血最近的“猪脚姜蛋”才是寒冬第一大补！ 为什么说今年冬天是猪脚姜蛋最受欢迎呢？这道美食本就出自广东， 在广东的冬季，家家户户就爱做这道说完了。 什么，那么不妨试试这道美食，让它成为你冬季滋补的第一选择，让你在寒冷的天气里感受到温暖和健康。最后，温馨提示，猪脚姜蛋虽然味道鲜美说完了。
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健康科普:秋冬进补,来年打虎,补气血试试这几款滋补汤分享几个补气血的滋补汤参芪阿胶瘦肉汤准备材料： 党参20克，黄芪20克，阿胶1片，红枣6颗，瘦肉200克，生姜3片制作方法： 1、瘦肉洗净后切片，红枣去核，党参、黄芩洗净备用。2、将所有材料放入汤煲中，加入适量清水，大火煮开后转小火炖1小时，加盐调味即可。作用：补气养血，强身健体。..
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