祛湿健脾汤五指毛桃
五指毛桃等食材煲老鸭汤,滋补又美味!这道汤是经典的岭南祛湿汤，搭配很合理。五指毛桃健脾补气，土茯苓、赤小豆、薏米祛湿，芡实固肾，陈皮理气，姜片温中，加上老鸭滋阴，适合春夏潮湿或身体沉重时喝。推荐比例(2-3人份): 老鸭500g。五指毛桃40g。土茯苓(鲜品150g/干品30g)。赤小豆30g(非红豆)。薏米30g(可干锅炒等会说。
祛湿健脾汤五指毛桃的功效
五指毛桃去湿健脾汤
健脾祛湿就喝五指毛桃排骨汤和山药薏米鲫鱼汤,轻盈无湿!如果你总觉得睡不够、身体发肿、舌苔厚腻，那多半是体内湿气在“作祟”！分享两款健脾祛湿天花板级别的汤品，食材天然，做法简单，喝一次就知道“无湿一身轻”的快乐～ 一、苹果五指毛桃赤小豆排骨汤：清甜补脾，全家都爱食材搭配(健脾祛湿“黄金组合”) •五指毛桃：被称为“南方黄说完了。
祛湿汤 五指毛桃
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五指毛桃除湿汤
比薏米排湿、黄芪补气!养好脾胃,气足湿除很多人湿气重、浑身困乏、容易虚累、大便黏马桶，天天喝薏米水、泡黄芪，湿气却总排不干净。其实真正补气祛湿的好物就是五指毛桃，它被誉为“南芪”，补气力堪比黄芪，祛湿效果远超薏米，性质温和不燥不寒，既能健脾固本、补足一身正气，又能深入体内祛除湿浊。第一道：五指毛桃土鸡后面会介绍。
夏天五指毛桃祛湿汤的做法
五指毛桃健脾祛湿鸡汤
∩ω∩
谷雨前后湿气重?3道五指毛桃养生汤,健脾祛湿全家喝谷雨一到，南方的回南天就像给空气拧了把水，身上黏糊糊不说，连吃饭都没胃口。这时候老广的厨房里总会飘出一股椰香——没错，就是五指毛桃！这东西看着像树根，煲汤却自带清甜，健脾又祛湿，最适合这个季节喝。今天教你3种家常做法，简单好上手，喝完从头暖到脚。经典祛湿就喝「五指还有呢？
五指毛桃补气祛湿汤配方
五指毛桃祛湿汤包
限量秒杀 | 自带椰香的“抽湿草根”火了!五指毛桃祛湿秘方公开最近全网都在讨论的祛湿好东西，非五指毛桃莫属！它有着“南方黄芪”的美名，性子温和不燥，补身体还不腻，自带一股天然椰香味。能帮着健脾胃、补肺气，还能行气利湿，从根儿上增强脾胃运化水湿的能力，对湿气重、总觉得累不想动的人特别友好。要说搭配，五指毛桃和土茯苓可是黄金搭小发猫。
灵芝五指毛桃茯苓汤:清润祛湿,滋阴安神,健脾利肺五指毛桃，茯苓，莲子，圆肉放入锅里，开大火煲滚半小时，然后就是加入排骨，煲开后将汤沫沫撇干净了，再继续用慢慢火煲半小时后，就加盐巴，调味即可，开喝了。此汤适合当下的天气，时晴天时阴天的，实在是太简单了，清润祛湿，滋阴安神，健脾利肺，不断提高免疫力，就这么简单的煲汤易做的营养等会说。
ゃōゃ
谷雨前后多吃!五指毛桃3种搭配健脾祛湿养身五指毛桃3种搭配，健脾祛湿养身，谷雨前后要多吃谷雨前后，湿气渐重，人容易困倦、没胃口。这时候，懂行的老广都会拿出“祛湿法宝”——五指毛桃。它自带椰奶香，煲汤清润不油腻，关键是健脾祛湿、补气养身，老少皆宜。下面3种家常搭配，简单又好喝，别不懂吃。1. 五指毛桃+茯苓+薏后面会介绍。
五指毛桃3种搭配,健脾祛湿养身谷雨前后，湿气渐重，人容易困倦、没胃口。这时候，懂行的老广都会拿出“祛湿法宝”——五指毛桃。它自带椰奶香，煲汤清润不油腻，关键是健脾祛湿、补气养身，老少皆宜。下面3种家常搭配，简单又好喝，别不懂吃。1. 五指毛桃+茯苓+薏米——经典祛湿汤这是最基础的祛湿组合。茯苓说完了。
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谷雨时节巧用五指毛桃,三款家常祛湿汤轻松get谷雨前后，湿气逐渐加重，人常常会感到困倦，食欲也不佳。这时，深谙门道的老广们总会祭出“祛湿法宝”——五指毛桃。它自带椰奶般的香气，用来煲汤，味道清润且不油腻，关键是具有健脾祛湿、补气养身的功效，老少都适宜饮用。下面为您介绍3种家常搭配，简单易做又美味，可别错过。说完了。
一道具有滋补功效的汤品:四神与五指毛桃汤四神与五指毛桃汤是一道具有滋补功效的汤品。四神通常指的是芡实、山药、莲子和茯苓，这四味食材具有健脾祛湿、补肾安神等作用。五指毛桃则有健脾补肺、行气利湿、舒筋活络的功效。将四神与五指毛桃搭配煮汤，能综合发挥它们的保健作用，适合脾胃虚弱、湿气较重、身体疲倦小发猫。
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