决明子荷叶茶的最佳搭配
血管“清道夫”不是木耳芹菜,家家都有的这杯茶喝出干净血管搭配清除血管表层垃圾，辅助调节血脂，预防血管淤堵。二、决明子荷叶茶(降脂通脉款，适配体内油脂多、血管黏稠) 食材决明子8g、干荷叶6g、清水500ml 制作1. 决明子微炒后与荷叶同入锅，加清水煮沸。2. 小火焖煮12分钟，滤出茶汤放温饮用。作用决明子清肝明目、降脂通脉，荷叶消等我继续说。
公认血脂克星!山楂搭配它煮水,调血脂、延衰老超省心决明子洗净沥干，放入锅中加清水大火烧开。2. 转小火煮12分钟，加冰糖调味融化，滤出茶汤即可。作用山楂化淤调脂，决明子清肝降脂、润肠，搭配煮水可辅助调节血脂，缓解血脂偏高引发的身体淤滞，同时平肝明目，延缓眼部衰老。第二道菜：山楂陈皮荷叶茶(消脂化滞+祛湿轻身) 食材山楂后面会介绍。
四道养生茶饮,轻松呵护身体健康决明子洗净沥干，放入锅中加清水大火烧开，再转小火煮12分钟，加入冰糖调味融化，滤出茶汤即可。此茶中，山楂化淤调脂，决明子清肝降脂、润肠，搭配煮水可辅助调节血脂，缓解血脂偏高引发的身体淤滞，同时平肝明目，延缓眼部衰老。第二道菜：山楂陈皮荷叶茶(消脂化滞+祛湿轻身) 食材准备小发猫。
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