排湿气的茶直播_排湿气的有效方法
湿气重别乱喝祛湿茶!这道健脾王牌汤,湿寒湿热体质都能喝促进湿气的排出。同时,山药还具有滋阴润燥的作用,能够缓解湿气重引起的口干舌燥、皮肤干燥等问题。此外,山药中含有的膳食纤维还能促进肠道蠕动,预防便秘,让身体更加轻松。莲子莲子具有清心安神、健脾止泻的功效。它含有多种生物碱和矿物质,能够调节人体的神经系统,缓解压等我继续说。
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夏天湿气重?这几款祛湿茶喝起来!夏天到来,体内就容易堆积湿气,这个时候喝上一杯祛湿茶能达到祛湿的效果。推荐几种祛湿茶的做法。1.竹叶茅根茶做法:竹叶5克,白茅根5克,荷叶两克,沸水浸泡,当茶饮用。功效:清热除烦,生津利尿,凉血止血,清暑利湿。2.陈皮茯苓茶做法:茯苓5克,陈皮2克。茯苓、陈皮洗净,放人保温杯好了吧!
立夏到三伏,爷爷的祛湿茶方,喝出轻盈好状态喝一种叫做“姜米茶”的神秘饮品,一路喝到三伏天结束,据说能去湿气,还能顺带减个肥。我一听,眼睛都亮了!“瘦”这玩意儿,简直就是中年妇女的执念啊! 先说说这姜米茶,配方简单到令人发指:大米和生姜,都是厨房里的常客。做法也相当接地气:大米淘干净炒干,炒到微微发黄,然后加入姜等我继续说。
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湿气重别愁!苹果姜枣茶喝走寒气,暖身养颜!今天给大家分享一款我喝了四月的宝藏养生茶——苹果黄芪姜枣茶!暖身又养颜,湿气重、脸色暗黄、经常熬夜的快收藏住! 为什么推荐它? 1. 祛湿暖宫:生姜驱寒,红枣补气血,黄芪健脾祛湿,湿气重的姐妹喝它超合适! 2. 提亮肤色:苹果富含维生素C,搭配黄芪,坚持喝小脸自带“腮红滤镜”,素还有呢?
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第367章 上辈的爱恨情仇奶奶喜欢喝茶,各种茶叶不用提名,只要经过她的品尝都能知道是什么品种,普洱属温性,特别适合女人喝,能够祛除体内的湿气和寒气。“依依,快尝尝,我新煮的!”说着,奶奶将一个小巧古铜色茶杯递给顾依依,接过茶,她轻抿两口,冲奶奶淡淡微笑:“味道很好,我很喜欢谢谢奶奶!”“喜欢就好后面会介绍。
岭南春日湿气重?这五个食疗方快收藏岭南的春天,潮湿得仿佛空气都能拧出水来,也是流感的高发季。中医讲究“正气存内,邪不可干”,咱可以通过食疗固护正气,抵御流感。下面就给大家分享五个超实用的食疗方。双花薄荷茶适合湿气重,还常咽痛、口粘、疲乏的小伙伴。用2 - 3 朵干木棉花、10 克鸡蛋花、3 克薄荷、30 克说完了。
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