红豆怎么煮好吃不苦_红豆怎么煮好放冰箱
别只知红豆薏米!立夏后4种应季“排湿王”菜,便宜好做别再死磕红豆薏米水了！ 立夏当下红苋菜、冬瓜、蚕豆、黄瓜4 种平价应季菜，才是天然排湿高手， 家常简单好做，换着经常吃，湿气慢慢排干净，整好了吧！ 小火慢煮30 分钟，加姜片暖胃，少盐清淡最养人。【食材】冬瓜、干海带、姜片、盐【做法】海带泡发切段，冬瓜带皮去瓤切厚片。清水下锅放好了吧！
这八宝粥配方绝了!红豆绿豆加椰果,我家每周熬2次大家好！天儿一热就懒得开火，但胃里总缺点念想，琢磨着不如熬锅八宝粥。打开柜子翻了翻，桂圆、莲子、椰果、红豆、燕麦、麦仁、绿豆、花生仁，再抓把大米，齐活，凑够八样，这不就是现成的八宝粥料嘛。提前把红豆、绿豆、花生仁这些硬茬子泡上，至少得泡俩小时，不然怎么煮也不软。莲好了吧！
鸡骨草——两广“肝脏清道夫”,春天煮水喝肝净睡香!关键是一点也不苦，煮出来的水清甜好喝。今天我就把鸡骨草的四种家常吃法分享给你。第一种：鸡骨草赤小豆猪骨汤第二种：鸡骨草煲猪横沥第三种：鸡骨草红枣水鸡骨草清肝但不伤正气，搭配红枣，能在清肝的同时养护气血，尤其适合女性朋友。红枣的甘甜也能中和鸡骨草的淡淡青草味。..
冬吃这豆湿气跑光!4款神仙吃法,脾胃好到爆,错过等一年香芋红豆沙：软糯到心巴的“祛湿甜品”谁说养生不能甜滋滋？香芋红豆沙简直是怕苦星人的救星！红豆煮到开花，加上粉糯芋头，撒点桂花蜜，一碗下肚从头暖到脚。二、苹果红豆浆：打工人必备“元气水”早起脸肿得像馒头？试试这杯5分钟搞定的神仙饮！红豆提前泡一晚，加半个苹果丢豆浆后面会介绍。
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