如何才能戒掉玩手机_如何才能戒掉赌球
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从熬夜玩游戏到主动交手机,家长做好3件事戒掉孩子手机瘾不仅没有办法让孩子主动放下手机，反而会引起孩子对父母更加抵抗的行为。其实孩子放不下手机，有一个很重要的原因是： 只有玩手机时，孩子才有片刻的快乐与满足感，才有一点价值感，觉得生活才有一点意思。或者说，是因为孩子在现实生活中，没有得到任何的正向反馈，觉得自己怎么努还有呢？
从熬夜玩游戏到主动交手机,家长做好3件事,孩子手机瘾才能戒掉不仅没有办法让孩子主动放下手机，反而会引起孩子对父母更加抵抗的行为。其实孩子放不下手机，有一个很重要的原因是：只有玩手机时，孩子才有片刻的快乐与满足感，才有一点价值感，觉得生活才有一点意思。或者说，是因为孩子在现实生活中，没有得到任何的正向反馈，觉得自己怎么努力后面会介绍。
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高血压人群睡眠困扰咋破?睡前这4个习惯不戒掉可不行!你要是不戒掉，睡眠困扰就别想解决。第一个习惯就是睡前玩手机。现在很多人睡前不刷会儿手机就感觉少了点啥。你想想，手机屏幕发出的蓝还有呢？ 那怎么戒掉这些习惯来解决睡眠困扰呢？很简单，睡前1小时就把手机放一边，可以看看纸质书，让眼睛和大脑都放松下来。晚饭别吃太晚、太饱，睡还有呢？
我“弃养”8种花,全是坑,养得身心俱疲!河南的一小姐姐，因为社恐，就喜欢一个人宅家听小说追剧。然而，时间长了，视力急剧下降，小姐姐不得不戒掉玩手机的习惯，开始尝试着用“养花等会说。 大家怎么看？认为下面这8种花，到底值不值得养？ 1、铃兰在网上看到铃兰的美图，一下子就心动了，买了一些回家。没想到，图是图，自己的是自己等会说。
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坚持3年“弃养”8种花,全是坑,养得身心俱疲!河南的一小姐姐，因为社恐，就喜欢一个人宅家听小说追剧。然而，时间长了，视力急剧下降，小姐姐不得不戒掉玩手机的习惯，开始尝试着用“养花等我继续说。 大家怎么看？认为下面这8种花，到底值不值得养？ 1、铃兰在网上看到铃兰的美图，一下子就心动了，买了一些回家。没想到，图是图，自己的是自己等我继续说。
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