上热下寒是脾胃造成的吗
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一文读懂“上热下寒”:症状、成因与调理办法损伤脾胃阳气；另一方面，情志失调，如长期焦虑、抑郁等，也会导致气血运行不畅，进而引发阴阳失调。因此，建议：清上温下、引火归元，可以通过调理脏腑功能，恢复阴阳平衡。同时，生活中也要注意饮食均衡、规律作息、保持心情舒畅，以辅助调理“上热下寒”的体质。#上热下寒#中医证候还有呢？
中医讲的“上热下寒”是怎么回事油腻食物，易助火生热，损伤脾胃阳气；另一方面，情志失调，如长期焦虑、抑郁等，也会导致气血运行不畅，进而引发阴阳失调。因此，建议：清上温下、引火归元，可以通过调理脏腑功能，恢复阴阳平衡。同时，生活中也要注意饮食均衡、规律作息、保持心情舒畅，以辅助调理“上热下寒”的体质。
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经常上火,还脾胃虚寒?一个奇效良方,可清上温下,专治上热下寒即主要表现为上热下寒，上热的症状主要为溃疡、牙痛、失眠、口臭等，而下寒则重点突出于腿脚的寒冷，甚至会有便溏、白带清稀等表现，对于这类病症，很多人常常会自行选用一些清热药来缓解上焦，但降火药大多偏于寒凉，很容易对自身脾胃造成一定损伤，而温热药的使用，又有可能会加重是什么。
一艾灸就上火,原来是这里堵成了马蜂窝!灸后易上火的人群1.上热下寒中气虚上热：有上火的表现； 下寒：畏寒，手脚冰凉，特别是脚； 中气虚：脾胃差，消化吸收差。2.气血两虚气血严重不足等会说。 在夏季炎热时节及连绵湿热天气时更易发生。人体“阴阳”的升降是有其固定规律的，元气逐渐充足了，“阴阳”就必定按照其规律运行，该升的等会说。
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中焦不通,梨型身材;中焦通了,迅速暴瘦因为现代人绝大多数脾胃都不好，人体气机运行不畅，这就是中焦不通，吃的喝的就算是有用，也难以顺利消化和吸收。这样一来，原本应转化为滋养身体的精华反而可能转化为虚火， 所以先别去吃喝！上热下寒多梨形身材，其实也是因为上焦太热下焦太凉导致的，如果想要瘦一定要谨记暖了脂肪是什么。
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别的能少灸,腿一定要多灸别的能少灸，腿一定要多灸如果有刚开始接触艾灸不知怎么灸。简单的方法是先从腿开始，因为大部分人都上热下寒，就是上半部分动不动大，下半身冰冰的。这样的体质，从腿开始灸，不容易上火，而且还能通调很多问题，比方说脾胃差，除了灸中腕，灸足三里也是行，而且如果容易水肿，灸完也还等我继续说。
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