好想你玫瑰银耳羹_好想你玫瑰银耳羹冲泡即食
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女人年纪大了,气血很重要,多吃这4样,补足气血,睡眠好老得慢我为你介绍4款简单易做、美味可口的美食——黑芝麻糕、枸杞椰奶银耳羹、桂圆雪梨汤和玫瑰牛奶茶，它们富含气血双补的营养成分，还能助眠养颜，让你能拥有好气色和好睡眠，延缓衰老的脚步。一、黑芝麻糕：滋补肾气，乌发养颜小贴士：黑芝麻，富含丰富的维生素E和黑色素，有助于滋补小发猫。
连喝一月4款“润养羹”,肉眼可见变白,养颜效果绝了!清水600毫升三【山药燕麦牛奶羹】食材： 山药100克，燕麦10克，牛奶200毫升，蜂蜜10克，清水300毫升四【山药杏仁百合银耳玫瑰羹】食材等我继续说。 好！ 那一刻我才真的服了！原来“内调养颜”真不是瞎说！这几款看似简单的“润养羹”，养颜效果真不是盖的，真的有效果！ 所以你看，有时候咱们等我继续说。
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坚持喝一个月,肌肤逆龄回18岁!一、银耳红枣羹二、菌菇鸡汤三、黄豆猪蹄汤四、红糖酒酿鸡蛋汤五、Q弹五红汤六、玫瑰丸子银耳羹
这15种补血食物比阿胶便宜10倍!打工人一周吃出红润好气色莲藕黑米粥红豆红米粥红薯银耳羹草莓银耳羹红豆饼鹌鹑蛋焖猪蹄杏仁玫瑰花奶奶红豆圆子苹果黄芪水五红汤南瓜小米粥清心润燥汤鸽子汤鸡蛋桂圆汤胡萝卜香菇蒸鸡腿#我的养生食谱##记录我的2025##美食美刻##我要上微头条#
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