糖尿病人能不能吃玉米面_糖尿病人能不能吃玉米面馒头
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一碗玉米面,半碗面粉,开水一烫,粗粮细作,好吃又健康准备食材:玉米面、开水、酵母粉、普通面粉具体做法:1.今天和大家分享一个老式玉米面窝窝头的做法,它特别适合糖尿病人和减肥的人食用,而是什么。 这个窝头不会像我们用白面蒸的馒头那样松软,它是松软中带着紧实,吃起来特别的满足,而且玉米面我们用开水烫过之后,口感一点都不粗糙,玉米是什么。
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春天到了,医生提醒糖友:少吃这4种主食,多吃点馒头!春天一到,天气暖了,大家的胃口也跟着“苏醒”过来。大街小巷里,美食的香气直往人鼻子里钻,谁看了能不心动呢?可对于糖尿病患者来说,这春等我继续说。 拉着医生的手问:“我吃的可是粗粮啊,咋还这样呢?”医生耐心地跟他解释,这玉米面粥虽然是玉米做的,但它可不是完整的玉米了。玉米磨成面等我继续说。
糖友春季控糖食谱,请按“地区”领取!这个春天怎么吃能“控糖”——(注意:食谱适合轻体力活动的成人糖尿病患者, 一天食谱的能量在1600~2000kcal 范围,使用者可结合自身活动量及其他因素合理调整能量。 东北地区春季食谱1 早餐锅贴(玉米面20g,面粉40g)煮鸡蛋(鸡蛋50g)无糖豆浆(300ml)萝卜蘸酱(白萝卜50g) 午餐说完了。
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