羊肉配什么炖祛湿气_羊肉配什么炖汤好吃
炖羊肉,记得放“1白2黄”,羊肉软烂入味,汤浓味道鲜,不膻味饭桌上出现最多的美食就是羊肉！羊肉性温，一年四季多吃羊肉既能祛湿还能暖胃又能养身体。对于很多养生的朋友来说，隔三差五都会吃一些羊小发猫。 然后把刚刚炖好的羊汤盛进碗中，切上一些羊肉铺在最上面，一碗浓郁的羊汤就做好了。在北方，可以用它来配油饼或白馍，而我最喜欢的吃法是搭小发猫。
夏吃羊肉以热攻热!三伏“发汗排毒法”,清爽不膻白萝卜羊肉汤(伏天祛湿“神仙水”) 绝配原理：白萝卜降气通便，中和羊肉燥热，还吸膻味！ 超简单步骤： 1. 羊肉(选羊腿/羊腩)切块，冷水下锅+ 3片姜+1勺料酒，大火煮开焯水3分钟，捞出洗净。2. 羊肉+足量热水+姜片3块+葱结1个，大火烧开转小火，炖40分钟。3. 白萝卜去皮切块，放入锅中，再炖说完了。
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6月湿气最重15天!4样“祛湿王”让你湿气一扫光全身轻老祖宗早就为我们留下了祛湿的智慧，今天就为大家推荐四种"祛湿王",让你轻松度过这个湿哒哒的季节。1️⃣姜母鸭2️⃣莲子山药鸡汤3️⃣莲子百合银耳羹4️⃣萝卜羊肉汤祛湿要内外兼修，除了食疗，还要注意生活环境。雨天记得关窗，衣服一定要晾干再穿。适当运动出出汗，也能帮后面会介绍。
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