石斛配陈皮功效_石斛配陈皮功效与作用
西洋参黄金搭档揭秘!3碗神仙汤补气养阴,精神超足!西洋参这样搭，补气养阴，人精神多了。一、西洋参虫草瘦肉汤食材：瘦肉、西洋参、麦冬、陈皮、鲜虫草1. 瘦肉剁碎，摔几下，铺碗里压紧。2. 上面放西洋参、麦冬、陈皮。3. 加纯净水泡20分钟，上锅蒸35分钟。4. 放虫草闷5分钟就行。二、西洋参石斛猪骨汤食材：西洋参、石斛、陈皮、..
3样材料煮一壶,戒掉冷饮,脾胃虚的人别再拖!姐妹们！最近有没有觉得浑身重沉的。吃完饭老是胀气摸肚子还一圈软软肉…我之前就这样整天没胃口但体重一点不掉反而像吹气球一样…穿裤子都绷绷的去看了趟中医老先生说我脾虚湿气重，让我别贪冰饮少啃水果，推荐我试试这个石斛陈皮茶。没想到！连喝一周整个人都轻快了！ 材等我继续说。
才泡三天,肝火就下去了!眼睛明亮,脾气不急,浑身舒坦!玫瑰花1. 蒲公英根和玫瑰花放养生壶里。2. 加水煮10分钟就行。三、玉竹石斛排骨汤食材：玉竹8克、西洋参3克、麦冬8克、石斛8克、陈皮1片、无花果2个、排骨适量1. 排骨冷水下锅加料酒生姜焯水，冲干净。2. 炖盅里放排骨和所有材料，加水炖2小时。3. 出锅加盐调味。汤清甜回甘小发猫。
低估广东“下火汤”!清甜润燥,喝完浑身舒爽秋冬滋润汤水材料：猪瘦肉，适量冬瓜，适量沙参，适量玉竹，麦冬，盐。甘蔗马蹄汤材料：适量排骨，马蹄，胡萝卜，甘蔗，白茅根，盐。秋月梨莲藕汤材料：适量猪骨头，一个秋月梨，红枣，适量清水，盐。滋阴降噪汤材料：排骨，葱姜料酒，玉竹，石斛，西洋参，麦冬，盐，陈皮。木瓜鲫鱼汤材料：2条鲫鱼，1个木后面会介绍。
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