肝最怕的四种水果冬天
香蕉伤肾、柿子伤胃、最伤肝竟是这5大器官最怕的水果,一文说清随着冬季的脚步渐近，我们的饮食习惯也随之变化，大鱼大肉成为餐桌上的常客。在这种时候，酸甜的水果不仅能够为我们的味蕾带来一丝清新，还能帮助我们平衡饮食，保护健康。但是，你是否知道，不同的水果对我们身体的五脏有着不同的影响？ 今天，就让我们一起探索水果与健康之间的微还有呢？
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5 款适合冬天喝的粥,美味又暖胃!冬天养生别忘了多喝粥，适合冬季熬粥的食材真是不少，要利用大自然的馈赠，顺应自然身体就会越来越好！ 红枣小米苹果粥家里有小朋友的可以常做这个粥，香香甜甜的非常好喝。苹果是冬天的应季水果，怕凉的就可以煮粥或者煮苹果水，非常滋润！ 山药南瓜小米红枣粥山药和南瓜煮到绵软说完了。
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5款冬日暖胃粥,美味好喝别错过!冬天养生别忘了多喝粥，适合冬季熬粥的食材真是不少，要利用大自然的馈赠，顺应自然身体就会越来越好！ 红枣小米苹果粥家里有小朋友的可以常做这个粥，香香甜甜的非常好喝。苹果是冬天的应季水果，怕凉的就可以煮粥或者煮苹果水，非常滋润！ 山药南瓜小米红枣粥山药和南瓜煮到绵软好了吧！
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