二型糖尿病能吃花生米和核桃吗
长期吃花生和核桃谁更健康?必看这份营养对比干货!宝子们，在健康饮食的赛道上，花生和核桃一直都是热门选手。但长期吃花生和核桃，到底谁更健康呢？今天咱就来好好盘一盘！ 先说说花生。你想想，闲暇时光来上一把花生米，香酥可口，别提多惬意了。长期吃花生可是好处多多。花生富含优质蛋白质，就像给身体这座大厦添砖加瓦的“建筑工还有呢？
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宝宝饮食养成关键期,五招让宝宝爱上吃饭最近嘟嘟吃饭成了让人头疼的事儿，每次吃饭时，盛好的饭菜他吃不了多少，仿佛对任何饭菜都提不起兴趣。为此，我进行了反思，并从昨天开始做出调整。今天早上，我给他打了大米小米花生、核桃、红枣米糊，没想到半碗他竟然全都吃光了；中午吃了小半碗八宝粥和半个素三鲜包子，可晚饭却等会说。
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宝宝饮食关键期,五招让孩子爱上吃饭最近嘟嘟的食欲似乎有所下降，每餐都吃不了多少，对任何菜肴都提不起兴趣。对此情况，我开始反思并尝试改变，从昨天起调整了饮食策略。今天早上，我为他准备了大米、小米、花生、核桃和红枣制成的米糊，结果他全部吃完了；中午则吃了半碗八宝粥和半个素三鲜包子；然而晚餐并未完全说完了。
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