枸杞配什么最补肾虚_枸杞配什么最补肾
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老中医当场发火:你吃了仨月韭菜枸杞,越补越虚,这不是肾虚是肝火旺,补...最近门诊来了位四十出头的大哥，进门就愁眉苦脸："大夫，我吃了仨月韭菜炒枸杞，怎么越吃越没劲？晚上还盗汗失眠，腰酸得直不起来。老中医一号脉，当场就火了："你这不是肾虚，是肝火旺！韭菜枸杞都是温阳的，你吃反了，这不是火上浇油吗？" 这话一出，诊室里好几个候诊的都竖起了耳朵。其实是什么。
肾虚正在偷走你的腰酸、失眠、精力差,不用吃药,一个月就能补回来嚼枸杞，其实这远远不够。中医讲“肾为先天之本”，它管的不光是那两颗腰子，更是你全身的精力、骨骼、头发甚至情绪。真正有效的补肾，从来好了吧！ 肾阳虚的人，冬天手脚冰凉、夜尿多，可以试试金匮肾气丸；肾阴虚的人，手心发热、口干舌燥，六味地黄丸更对症。但千万别自己乱买药吃，一定要好了吧！
接地气又百搭的枸杞,分享几个简单吃法,快试试!眼干眼涩：枸杞+菊花泡水，手机党久了、熬夜眼红的喝着舒服，给眼睛降降火。胃口不好：枸杞+山楂+陈皮煮水，酸甜开胃不腻人，吃点就胀的喝着顺溜。腰酸肾虚：枸杞+桑葚+黑豆煮茶，补肾不燥，男人中老年人喝着稳妥。嗓子干痒：枸杞+百合煮水加蜂蜜，润嗓养肺，老师、常抽烟的喝着舒服。..
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