枸杞配什么泡水喝能滋阴_枸杞配什么泡水喝对肾有好处
枸杞泡错=白喝!中医教你巧搭配,清肝明目滋阴润肺秋季：枸杞+ 百合——滋阴润肺，缓解干燥秋季气候转凉，空气湿度下降，人体容易出现口干、皮肤干痒、喉咙发紧等“秋燥”症状。尤其北方地区昼夜温差大，对呼吸系统影响明显。中医讲究“秋冬养阴”，认为秋属金，对应肺。此时调养应以滋阴润燥、养肺清心为主。而枸杞配百合，正是还有呢？
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金银花枸杞泡水真有这么神奇?这些功效必看!这时候来上一杯金银花枸杞泡的水，就像给你身体里的“小火苗”浇了一盆冷水，能把火气降下来。金银花本身就是清热的高手，枸杞又能滋阴，二者搭配，这波操作直接封神，让你不再被火气困扰。经常喝它，还能预防上火引起的各种小毛病，让你身体更舒坦。其次，金银花枸杞泡水还能养肝明说完了。
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冬麦配它喝!这杯“养肝水”降火滋阴,让我瘦30斤!放温后加一勺枸杞。每天早上代替奶茶喝，晚上睡前再温一杯。刚开始没在意体重，只觉得喝完喉咙润润的，以前熬夜后第二天的口苦、眼干不见小发猫。 能滋阴生津，帮身体排出多余湿热；玉竹含有的多糖能促进代谢，还能抑制脂肪堆积，比喝含糖饮料健康太多。我索性把它当成日常饮品，早餐配全麦小发猫。
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