人为什么会感觉每天浑浑噩噩想睡觉
有的人选择逃避现实,整天浑浑噩噩他只想躲在被窝里装睡，在网吧里熬更守夜，在游戏里杀敌升级，在电视剧里看别人的人生。累了就睡觉，饿了就吃东西，困了就抽根烟，渴了就喝杯还有呢？ 浑浑噩噩。你总说你不行，你总说自己做不到。但亲爱的，你要知道啊，没有谁生下来就是天才的，那些你觉得遥不可及的人，他们也都是普通人呀还有呢？
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失眠严重影响生活?这 3 种方法助你轻松逆袭好睡眠!你是不是经常晚上翻来覆去睡不着，第二天又浑浑噩噩，工作生活一团糟？失眠这玩意儿，简直就是生活的“捣蛋鬼”，严重影响着我们的生活质量等我继续说。 想瘫着，却还是睡不着，生活完全被失眠搅得鸡飞狗跳。这波失眠操作，真的让人崩溃到怀疑人生！ 那么，失眠到底是怎么产生的呢？其实，原因有很多等我继续说。
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睡眠不好别担心,每天3分钟,快速入睡,保证8小时睡眠感觉异常的疲劳无力，整天浑浑噩噩二、占了3条就是优质睡眠1、能在10分钟内入睡，不会辗转反侧。2、醒来后能快速入睡，直至第二天清晨。.. 每天睡前10分钟，按压劳宫穴，能缓解疲惫、促进睡眠，一觉安睡到天明。四、调整好心态，忘掉不开心1、调整心态保持乐观积极的心态，当你发等我继续说。
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