鱼腥草怎么吃好吃又有营养
安排这八道美食,营养又好吃!鱼腥草橄榄猪骨汤准备食材： 鱼腥草、青橄榄、白萝卜、猪骨、姜片。做法步骤： 1、猪骨剁成小块下锅焯水，接着加入料酒和姜片去腥，焯水以后，再捞出沥干水分放入炖锅中。2、青橄榄清洗干净，然后一分为二切开，然后和姜片一起倒入炖锅中，再加入姜片和清水。3、接着中小火炖煮一等会说。
吃不惯鱼腥草?这4种做法让它好吃到停不下来!鱼腥草，又名折耳根，是一种独特的草本植物，因其特殊的香气和味道，有些人可能一开始不太习惯。尽管如此，鱼腥草富含丰富的营养成分，如维生素C、纤维素和多种矿物质，具有一定的保健功效，尤其对清热解毒、促进消化等方面有很好的效果。很多人对鱼腥草的接受度不高，往往是因为做是什么。
世界公认5大健康蔬菜,第1名营养不贵,每天吃远离三高!现在这个时代啊，有许多食品口味特别的好，但是他所以“拉几食品”范围之内，今天在这里我就为大家分享五大健康蔬菜，好吃有营养，而且价格还非常的公道，一起来看一看吧！ 第一名：凉拌折耳根！ (折耳根又叫鱼腥草，富含膳食纤维、维生素C、钾、钙及黄酮类化合物等成分)。折耳根有很多小发猫。
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