中医养脾胃的9大禁忌
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山药有什么功效作用与使用禁忌?不是所有脾胃虚都适合用山药大大减轻脾胃的负担。山药里还有一种黏液蛋白,它就像给胃黏膜穿上了一层“保护衣”,能缓解胃部炎症,要是你有慢性胃炎,吃点山药准没错。北京中医药大学的屠鹏飞教授就说过,山药对脾胃虚弱导致的浑身没劲儿、大便稀溏还有腹泻这些症状,改善效果特别明显。想象一下,你吃了一等我继续说。
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菊花茶不是随便喝的!如果必须要喝,记住6个禁忌3个搭配为您梳理菊花茶的六大禁忌与三大黄金搭配,助您科学养生。六大禁忌:避开健康雷区1. 体质偏寒者慎饮中医认为,菊花性微寒,长期饮用易损伤脾胃阳气。临床案例显示,一位28岁女性因长期饮用菊花茶减肥,导致胃痛、腹泻,经诊断为脾胃虚寒。建议体质偏寒者每周饮用不超过3次,每次用量后面会介绍。
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莱菔子:消食化痰的“肠道清道夫”,这些坑别踩!在中医药的宝库中,莱菔子就像一位低调的“健康卫士”,虽不如人参、鹿茸那般闻名遐迩,却在消食化痰、调理脾胃等方面有着独特的功效。然而,就像再好的工具也需正确使用,莱菔子也有其适用范围和禁忌事项。了解这些,才能让它更好地为健康服务。一、消食化积:肠道的“大扫除专等我继续说。
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