枸杞黑豆汤_枸杞黑豆汤功效
黑豆排骨汤香飘四邻,50克豆子营养翻倍,喝完皮肤水嫩嫩?黑豆排骨汤一上桌，香味扑鼻，连邻居都来问咋做的！这锅汤看着简单，里头学问可不少。黑豆、排骨、雪梨、山药、胡萝卜，再加点枸杞，煮一煮，喝一口，暖胃又养人，关键还好做，谁都能上手。黑豆可不是一般的豆子。50克黑豆，泡上三四个小时，吸饱水后软乎乎的，下锅一煮就烂。别看它小，营养说完了。
枸杞黑豆汤有什么功效与作用
枸杞黑豆汤可以跟虾一起吃
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春天养生黄金期,黑豆这么吃消积食清内热强免疫!这道汤散发着浓郁的香气，姜片的辛辣恰到好处地中和了海参的腥味，使味道更加醇厚。喝上一口，海参的软糯、黑豆的绵密、姜片的微辣，在口中交织，让人回味无穷。它具有补肾益精、养血润燥的功效，是一道营养丰富的养生佳肴，尤其适合男性和体质虚寒的人。三、黑枸杞黄精黑豆汤：元小发猫。
黑豆枸杞子汤
黑豆枸杞汤做法及功效
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寒凉体质要补肾,推荐八道补肾汤可多喝,补肾暖身,增强身体阳气黑豆提前泡发清洗干净，然后和姜片一起倒入炖锅中。2、接着把海参干加清水泡软，然后也一起倒入炖锅中，再隔水炖煮两个小时。3、最后往里加入少许的食盐调味，即可出锅开吃。二、杜仲牛大力排骨汤准备食材： 杜仲、牛大力、黑豆、枸杞子、排骨、姜片。做法步骤： 1、排骨剁成小后面会介绍。
枸杞 黑豆
枸杞黑豆泡水喝功效
这4碗汤我家每周必煮两次!今天就把我家厨房压箱底的4款"夫妻和谐汤"分享出来！这些汤水食材普通，做法简单，但喝起来特别滋养。我和老公每周雷打不动喝两次，现在他加班回来都不喊累，周末还能陪我爬山郊游呢～ 1️⃣ 黑豆猪尾汤：男人的加油站材料(2人份):黑豆1把、猪尾巴1根、红枣5颗、生姜3片、枸杞15后面会介绍。
黑豆枸杞茶的功效
黑豆枸杞子水作用
春天喝这6道汤,助眠又舒心,当下饮用正当时!春季喝对汤，免得开药方六道滋补养生汤让你气血充足、睡眠好、心情好！ 快快喝起来！ 1 补肾养血：五黑汤常喝五黑汤，气血充足睡眠好！用黑豆、黑米、黑芝麻、黑枸杞、黑桑葚组成的五黑汤营养丰富，是滋补佳品。五黑汤有滋阴补肾、养血润燥的功效，可以帮助改善因肾虚引发的耳聋、..
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夏天进补别吃牛羊,多吃这8种高蛋白低脂食物强免疫!这8道美味佳肴，在夏天为我们的身体提供了充足的蛋白质，同时脂肪含量少，有助于增强免疫力，让我们轻松度过炎炎夏日。不妨赶紧动手试试，为家人和自己的健康增添一份保障。黑豆猪尾汤准备食材： 黑豆、去核红枣、猪尾巴、枸杞子、姜片、葱段。做法步骤： 1、剁成小块的猪尾巴后面会介绍。
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推荐八道滋补菜,补阳暖身、增强免疫要多吃一、黑豆黄芪乌鸡汤准备食材： 黑豆、乌鸡、黄芪、枸杞子、姜片做法步骤： 1、乌鸡剁成小块下锅焯水，接着加入姜片和料酒去腥，焯水以后，再捞出沥干水分放入炖锅中。2、黑豆提前泡发清洗好，然后和黄芪、姜片一起放入炖锅中，接着往里加入适量的清水。3、最后中小火炖煮两个小时小发猫。
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省钱又美味!家常菜这么做巨下饭,好吃到停不下来在日常生活中，我们总是在寻找那些既实惠又美味的家常菜，既能满足味蕾的需求，又不会让钱包瘪瘪。今天，我就为大家带来8 道超级下饭的家常菜做法，让您在家就能轻松享受美食盛宴！ 山药黑豆鲫鱼汤材料：鲫鱼2条(约300-400克);山药200克；黑豆50克；姜适量；枸杞适量；料酒适量；盐适小发猫。
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夏季常吃8种“高钙菜”,钙含量超牛奶虾皮,别错过这8 种夏季高钙菜，做法简单，味道鲜美，在享受夏日美食的同时，还能为身体补充丰富的钙质。大家不妨在夏季的餐桌上多多安排这些高钙菜，让家人吃得健康又开心！ 黑豆熟地猪骨汤准备食材： 猪骨、熟地、黑豆、去核红枣、麦冬、枸杞子、姜片。做法步骤： 1、剁成小块的猪骨清洗干净还有呢？
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男人春天多吃这3道菜,干活更带劲!用大火将汤煮沸。4. 加入黄精、石斛与黑豆：汤沸腾后，捞出生姜片，加入黄精、石斛和黑豆。5. 小火炖煮：将炖盅转至小火，保持汤面微开，慢慢炖煮2-3小时，直到猪骨酥烂，汤汁浓郁。6. 加入枸杞：炖煮约2小时后，加入枸杞(若使用),继续炖煮30分钟，增加汤品的营养成分。7. 调味：最后加入适等会说。
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