排脾胃湿气的茶有哪些
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湿气重别乱喝祛湿茶!这道健脾王牌汤,湿寒湿热体质都能喝能够增强脾胃的消化吸收功能,促进湿气的排出。同时,山药还具有滋阴润燥的作用,能够缓解湿气重引起的口干舌燥、皮肤干燥等问题。此外,山药中含有的膳食纤维还能促进肠道蠕动,预防便秘,让身体更加轻松。莲子莲子具有清心安神、健脾止泻的功效。它含有多种生物碱和矿物质,能后面会介绍。
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入夏后必学4道“三伏汤”,从现在喝到三伏排出湿气适当饮用一些“三伏汤”能有效排出体内湿气,清热解毒,增强免疫力。无论是姜枣茶,帮助驱寒暖胃;绿豆陈皮糖水,清暑利湿不伤脾胃;土茯苓煲龟汤,祛湿排毒;还是乌梅山楂饮,生津化积食,它们都有独特的保健功效。今天就来为大家介绍这四道适合夏季饮用的“三伏汤”,让你在暑气来临之还有呢?
入夏前必知!四道“三伏汤”,助你调理身体度炎夏适当饮用一些“三伏汤”能有效排出体内湿气,清热解毒,增强免疫力。无论是姜枣茶,帮助驱寒暖胃;绿豆陈皮糖水,清暑利湿不伤脾胃;土茯苓煲龟汤,祛湿排毒;还是乌梅山楂饮,生津化积食,它们都有独特的保健功效。今天就来为大家介绍这四道适合夏季饮用的“三伏汤”,让你在暑气来临之好了吧!
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