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  2026-01-29 05:58

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  2026-01-29 05:58

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  2026-01-29 05:58

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  街边的糖烤栗子虽美味，但总让人有些许担忧。高糖、高油，卫生状况也难以保证，对于注重健康饮食的我们来说，总觉得不太放心。于是，一个念头在脑海中闪现：何不在家自己做呢？用烤箱代替传统的炒制，既能减少油脂的摄入，又能保证食材的卫生，岂不是两全其美？ 说干就干！周末的早晨，阳还有呢？

  2026-01-29 05:58

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  我分享一下这八道肉菜的做法，喜欢的朋友，跟着我一起来学习吧。一、砂锅板栗焖鸡准备食材： 鸡肉、板栗、洋葱、青红椒、葱姜蒜、八角、香叶。做法步骤： 1、鸡肉剁成小块下锅焯水，接着加入姜葱和料酒去腥，焯水以后，再捞出沥干水分备用。2、切成洋葱和青红椒等配菜，然后热锅烧等会说。

  2026-01-29 05:58

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  食用板栗便颇为有益。板栗的食用方式多样，既能简单水煮，又能用于制作各类佳肴，诸如板栗烧排骨、板栗焖鸡等，其口感香甜软糯，令人回味无穷；煲汤时加入些许板栗，浓郁的香气能瞬间提升汤品的美味层次。下面为大家分享板栗的6种家常做法，鲜香美味，喜爱的话一定要尝试一番。1、板是什么。

  2026-01-29 05:58

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  说到板栗，想必大家都甚是喜爱。尤其在当下这个季节，板栗大量上市，其营养价值颇高。平日里，无论是做糖炒板栗还是炖板栗，都既营养又美味。而且此时的板栗价格实惠又营养丰富，故而深受众人青睐。但不少朋友在给板栗去壳去皮时却颇感棘手。其实，板栗去壳是有技巧的，只需一个塑等会说。

  2026-01-29 05:58

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  做法超简单，厨房小白都能搞定。保证一上桌，全家抢着吃——健康又美味，谁能不爱。第一道：板栗焖饭——懒人救星，10分钟搞定做法超easy:大米淘净，板栗去壳切半，胡萝卜切丁，香菇泡发切片。电饭锅一键搞定，加点酱油和盐调味。焖好后撒点葱花，那香气，馋得猫都挠门。第二道：盐焗板还有呢？

  2026-01-29 05:58

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  2026-01-29 05:58

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  2026-01-29 05:58

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