红枣配什么喝能排湿气
湿气重别愁!苹果姜枣茶喝走寒气,暖身养颜!今天给大家分享一款我喝了四月的宝藏养生茶——苹果黄芪姜枣茶！暖身又养颜，湿气重、脸色暗黄、经常熬夜的快收藏住！ 为什么推荐它？ 1. 祛湿暖宫：生姜驱寒，红枣补气血，黄芪健脾祛湿，湿气重的姐妹喝它超合适！ 2. 提亮肤色：苹果富含维生素C,搭配黄芪，坚持喝小脸自带“腮红滤镜”，素等我继续说。
春季湿气重,多喝一碗汤!简单炖一锅,赶跑湿气,身体很舒坦春天到了，万物开始复苏，但随之而来的湿气也让不少人头疼。湿气重不仅让人感觉身体沉重、精神不振，还可能影响食欲和睡眠质量。这个时候，一碗热腾腾、营养丰富的冬瓜薏米红枣猪骨汤就成了不少人心头的好选择。今天，咱们就来聊聊这款汤的制作方法、品鉴经验，以及它的食用价值等会说。
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这碗“祛湿粥”爆火!连喝15天,湿气跑光身如换体湿气重容易让人感到疲惫、浮肿，甚至影响代谢。最近一款“祛湿粥”被央视点名推荐，许多网友尝试后反馈：坚持喝了半个月，湿气明显减少，整个好了吧！ 喜欢甜味可以加红枣或枸杞，但避免过量糖分。建议每周喝3-4次，早晚温热食用效果更佳。网友实测发现，连续饮用后，舌苔变薄、身体沉重感减好了吧！
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