熬夜上火喉咙痛吃什么好得最快
你以为的“上火”,很可能是癌症信号!出现这3种症状别大意!许多人常常因为工作压力、熬夜加班或是不规律的饮食习惯，出现口腔溃疡、牙龈肿痛、喉咙痛等症状。每当这时，我们往往自我诊断为“上火”，随便吃点清热降火的药物或食物，便以为万事大吉。然而，你有没有想过，这些看似平常的症状，有时却可能是身体发出的癌症预警信号？一、不可还有呢？
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“健康零食表”新鲜出炉,嘴馋时照着吃没错!熬夜、阴虚的人，以及容易咽喉痛、嗓子发炎的人。生花生味道甘甜，功效以养血和养脾为主，比较温润，同时可以通便，本身有便秘、容易上火的人后面会介绍。 生吃花生口味没那么好，我们可以将其改良为水煮花生，更适合脾胃虚弱的人食用。①02酸奶功效：护肠通便。适宜人群：一般健康人群均可食用。..
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春天养肝秘籍:做好三事,多吃八菜,疏肝清热又降火出现肝火旺盛和热气上火的情况，喉咙干痒，皮肤冒痘，让人浑身上下不舒服。因此，春天需要养肝，推荐做好三事，多吃八菜，疏肝养肝，清热又降火，特别适合春天安排。那么，具体是哪三件事和哪八道菜呢？首先，需要减少熬夜，早睡早起，减少因为睡眠不足出现伤肝问题；其次，注意开窗通风，让肝脏后面会介绍。
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