健身后胖的不明显
美国ITC发布对健身器材及其子组件的337部分终裁2025年4月16日，美国国际贸易委员会(ITC)发布公告称，对特定健身器材及其子组件作出337部分终裁：对本案行政法官于2025年3月24日作出的初裁(No.13)不予复审，即基于申请方撤回，终止对美国注册专利号8,721,511第2-15、20-21、23-26项申诉的调查。
程潇的健身秘籍曝光,3 招练就完美身材!速看最近，程潇那令人艳羡的完美身材可是频频在网络上刷足了存在感，尤其是她水上瑜伽练习的照片流出，那身材真的太赞了，引得无数网友纷纷喊话求健身秘籍。嘿，今儿个这健身秘籍可就曝光啦，速来围观呀！ 秘籍一：健身可不只靠猛练，“懒”运动也有大功效！ 很多人觉得要练就完美身材就得小发猫。
96年小伙患抑郁2年长了近百斤,从健身教练变成胖大叔,“短视频是我的...后来通过健身抗抑郁成功，不仅瘦到了136斤，而且练出了很好的身材，并因此成为了一名健身教练。然而2022年的时候，因为家里发生变故，贺先生抑郁症复发，暴饮暴食，两年时间里，他从150斤涨到了240斤，从帅小伙变成了胖大叔，形象判若两人。“做短视频是我抵抗抑郁的一个动力，这是把后面会介绍。
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“96年”小伙患抑郁暴食2年长了近百斤,从健身教练帅小伙变成油腻胖...后来通过健身抗抑郁成功，不仅瘦到了136斤，而且练出了很好的身材，并因此成为了一名健身教练。然而2022年的时候，因为家里发生变故，抑郁症复发，暴饮暴食，两年时间里，他从150斤涨到了240斤，从帅小伙变成了胖大叔，形象判若两人。“抑郁病发的时候我躺在床上连动的力气都没有”，等我继续说。
健身的7大好处,看完你还能没动力健身?而适当的健身锻炼可以放松身心，身体处于适当疲劳状态，有助于更快入睡。有很多人健身一段时间后反馈睡眠质量明显改善了，白天精力更充沛了。6. 改善亚健康疾病很多人久坐不动，容易出现四肢僵硬，腰酸背痛等问题，而健身可以激活身体肌群，促进血液循环，有效提升健康指数。坚持健好了吧！
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每天喝菊花茶能逆转脂肪肝?医生:做到4点才有效“我同事说她爸爸每天喝点菊花茶，说是对脂肪有很大的好处，我听得一愣一愣的。她爸以前肚子大得像水桶。”黄立群把公司午餐的餐盘搁回回收处时嘟囔了一句。她是财务部门的小主管，年近四十，整天坐着不动，最近体检刚查出轻度脂肪肝。她没时间健身，也改不了加班后的夜宵习惯等我继续说。
47岁黄晓明晒健身照,成功减重50斤练出8块腹肌,胸下肋骨好抢镜4月10日，演员黄晓明在个人社交平台中发出了最新动态，同样也向大家展示了一下自己的健身成果。其中有两张健身后的照片再加上减重前的身等会说。 只见影片中的黄晓明胖到大家都没认出来。臃肿肥胖的身材，啤酒肚更是非常明显，一开始还以为黄晓明是画了特效妆，毕竟现在很多电视剧中都等会说。
体育大省背后,体彩公益金的力量新华社沈阳4月17日电(记者岳东兴、张逸飞)四月的沈阳，桃花绽放，浑河泛碧，春天的气息扑面而来。在丁香东湖智慧体育公园，72岁的刘世英脚蹬立式健身车，看着屏幕上显示的距离，不知不觉已骑行三公里，在锻炼出汗之余，体会着科技赋能健身的效果。在梦工场滑冰馆，杨斌带着6岁的女儿说完了。
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张馨予自曝体脂肪含量高达32%:终于开始决定运动健身了4月11日，演员张馨予发文：是不是很多姐妹都会和我有一样的顾虑，以前不太运动，终于开始决定运动健身了，比如我健身前106的体重，开始健身一周，肌肉酸疼甚至走路都疼(练下肢导致),然后体重也上涨3斤，但教练会告诉你这是正常的，运动过后肌肉锁水，会有体重增长情况，但让我不要再看体好了吧！
健身增肌必知!6个影响增肌的错误行为第一个行为：健身不做拉伸运动。健身前很多人都没有做拉伸动作的习惯，而不做拉伸运动一开始会让身体很难进入到运动健身状态，会导致肌肉拉伤，关节扭伤，所以健身前做拉伸有助于运动健身。健身后不做拉伸运动就会容易导致身体肌肉充血硬化，无法及时地修复和恢复，生长缓慢，就会小发猫。
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