各种豆子和各种米能混在一起吗
早餐新思路:3款创意粥,活力满满出发可能就放点米啊、豆子之类的，觉得水果加进去那不得怪怪的？嘿，可别这么想呀！就像那水果莲子粥，里面不仅有常见的燕麦米、红米、糯米等，还等我继续说。 反正也是各种米搭配上水果。早上来一碗，感觉整个人都能变得水灵灵的呢。把水果融入粥里，这创意难道不值得一试？别老觉得没试过的搭配就等我继续说。
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夏吃豆赛过肉,这5种豆子堪称“养生王者”俗话说：“夏吃豆，赛吃肉”，豆类是植物性蛋白质的好来源，而且大多数都具有高钾高钙高蛋白的特性。夏天可以多用豆子煲汤煮粥吃，味道鲜美小发猫。 挨个摆放在一起。5、开小火烙，一面烙至颜色金黄后翻另一面，两面都烙至金黄焦脆后就可以出锅了。6、吃的时候蘸点白糖就可以了，超级香甜小发猫。
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新手小白也能学会的绿豆粥教程,赶紧收藏网上有个挺有意思的事儿，有人说自己按照网上各种教程做绿豆粥，可每次做出来不是水米分离就是豆子没熟，还吐槽说难道新手就不配拥有一碗后面会介绍。 把绿豆和水一起放冰箱冷藏，这可比简单地放水里浸泡效果还好呢，这样处理后的绿豆更容易煮熟。注：这个方法在赶时间的时候特别好用哦，您说后面会介绍。
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