尿酸高喝什么茶好一些_尿酸高喝什么茶会降呢
尿酸高的人,少碰1果、不喝2水、常饮3茶!不想被痛风盯上、常年躺...一些含糖较高的水果，痛风患者也尽量少吃，如西瓜、荔枝、龙眼、榴莲、菠罗蜜、冬枣、山竹、芒果等。看到这，很多人就可能会问了：这不能吃，那不能喝的，还能吃点啥？ 别急，尿酸高的朋友还可以试试多喝这三种茶—— 常饮3茶，尿酸悄悄降1. 玉米须茶玉米须，又叫龙须，是一小发猫。
尿酸高别喝茶?真相:别喝浓茶尿酸高的人应避免喝浓茶。因为浓茶含有草酸、咖啡因等成分，可能会刺激胃肠道，影响睡眠和代谢，间接对尿酸水平产生不利影响。建议饮用淡茶水，每天茶水饮用量控制在2-3杯以内。另外，有研究发现，茶水中的没食子酸、茶多酚等成分，可以抑制体内尿酸的生成。其中发酵程度低的茶，抑后面会介绍。
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痛风能喝茶吗?有些助排尿酸,有些加重病情,千万别喝错关键得看喝的是什么茶，怎么喝。## 这3种茶，助你“击退”尿酸### 黑茶：尿酸的“清道夫”黑茶，特别是熟普洱，富含茶多酚、茶褐素以及多种活性成分。这些成分就像身体里的“小卫士”，能促进肾脏把尿酸排泄出去，还能减少尿酸在体内的沉积。研究发现，熟普洱茶里的某些成分可以抑好了吧！
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