莲藕怎么做好吃凉菜_莲藕怎么做好吃教程
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50岁老厨师教你做炝拌莲藕,简单配料,开胃下饭超爽口每次去饭店，凉菜区那盘红亮油润的炝拌莲藕总是让人挪不开眼。咬上一口，莲藕“咔嚓”脆响，麻辣鲜香在舌尖炸开，越嚼越上瘾。可自己在家做，莲藕要么发黑，要么软塌塌，完全没了那股子爽利劲儿。别急！今天就把饭店级脆爽麻辣的炝拌莲藕做法分享出来，跟着步骤走，零失败！ 食材挑选：好还有呢？
春天少吃凉菜多吃八道炒菜,暖心暖胃提高免疫少生病!凉菜虽然清爽可口，但在这乍暖还寒的时候，多吃些热气腾腾的炒菜，不仅能暖心暖胃，还能让营养更加均衡，提高身体的免疫力，减少生病的几率。接下来，为您详细介绍八道美味又营养的炒菜做法。荷塘小炒所需材料：莲藕、荷兰豆、木耳、胡萝卜、适量油盐、两瓣大蒜、一茶匙鸡精、半茶说完了。
吃腻大鱼大肉?来点清爽解腻小凉菜!✅一、凉拌牛腱子✅二、杏鲍菇✅三、凉拌莲藕片✅四、泡椒牛蛙✅五、大杂烩凉拌✅六、凉拌酸辣海带
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