鸡蛋配什么补女人气血
每天吃几颗它赛过老母鸡,女人常吃气血双补脸色红润桂圆1、红糖桂圆煮鸡蛋! 2、牛奶桂圆银耳羹! 3、桂圆红豆粥! 4、桂圆莲子红枣汤!
女性气色红润秘诀:一碗汤水补气血,养脾胃的贴心助手这里红糖不建议多加;藕粉有助于养脾胃,搭配着鸡蛋、红枣、枸杞等食材,这些都是女孩子补气血的好选择! 7. 鸡蛋红枣酒酿汤是一道集美味、营养与滋补于一身的佳肴。它不仅能够满足你对美食的追求,更能滋养你的身体。在这个冬日里,不妨让它成为你餐桌上的常客,让温暖与甜蜜与你等会说。
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春天女人必学3道暖宫汤,驱寒补气血,从内到外暖起来春寒料峭,阳气初升,正是女人调理体质的黄金期!手脚冰凉、小腹发寒的姐妹注意了,别再靠热水袋“续命”了,学会这3道暖宫汤,驱寒补气血,从内等会说。 鸡蛋富含优质蛋白,三味结合堪称“气血搬运工”。经期前后连喝3天,暖宫驱寒效果翻倍! 【食材】酒酿100g、鸡蛋1个、红枣5颗、枸杞10粒、..
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