马蹄煮什么汤最好喝_马蹄煮什么汤
三种食材一锅蒸!零油鲜甜马蹄丸子汤,清爽开胃好喝到舔碗好久没有分享汤的做法了，以往的汤水做法无非就是煲煮，而今天就来一道不一样做法的鲜汤做法，好喝好吃又好做，保证你会喜欢。食材很简单，猪肉一块、鲜马蹄十个左右还有一些红枣，就是简单的把猪肉制成丸子，和马蹄、红枣一块上锅蒸一蒸即可，不加一滴油，马蹄还保持极致的甜脆感，在后面会介绍。
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春天易上火?这碗莲子马蹄银耳汤帮你搞定!最近不少朋友跟我吐槽，春天一到就口舌生疮，还睡不好觉。这并不稀奇，春天阳气上升速度快，要是喝水少还爱吃辣，不上火才怪。我家应对春燥有个独家秘诀：每周必定会煮的莲子马蹄银耳汤。别看这几样食材平平无奇，搭配在一起堪称王炸组合，比奶茶还好喝！ 莲子先说主角莲子。在菜场买说完了。
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冬日喝汤不重样!7款创意养生汤,暖身不腻好喝到舔碗马蹄竹蔗茅根瘦肉汤食材：猪瘦肉200克、马蹄6颗、竹蔗1小段、白茅根1小把、胡萝卜半根、生姜2片做法：瘦肉切小块冷水下锅，加姜片焯水去等我继续说。 加豆腐块煮5分钟，再放白菜叶煮软；撒虾皮提鲜，加盐、白胡椒粉调味，出锅撒葱花。养生亮点：板栗健脾养胃，香菇鲜香浓郁，豆腐低脂高蛋白，素食等我继续说。
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