排湿气最快最好的穴位_排湿气最快最好的方法
5种表现暗示湿气重!按1个穴位排掉全身湿气把湿气排出去，身上就没那么沉、肿了。搭配着按化痰的丰隆穴效果会更好，高血脂和肥胖的朋友可以试试。2.利水消肿，治疗小便不利广州名老还有呢？ 最好每天早晚各按一次，两条腿的穴位都得按。如果按的时候有痛感，很可能就是身体里湿气太重了，这种情况可以多按一会儿，按到痛感减轻，出现还有呢？
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湿气重,这6个穴位的功效要记牢湿气重，这6个穴位的功效要记牢三阴交：健脾化湿丰隆穴：化痰祛湿阴陵泉：化湿通阳曲池穴：清热活络胃俞穴：养脾助运脾俞穴：养脾利湿
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湿气“克星”被找到!每天按揉穴位5分钟,全身轻松畅快湿气重是现代人常见的健康困扰，容易导致疲劳、水肿、消化不良、皮肤油腻等问题。中医认为，湿气积聚与脾胃功能失调密切相关，而通过穴位按摩，可以有效帮助身体排湿。今天，就为大家介绍一个“祛湿黄金穴”——阴陵泉，每天坚持按揉5分钟，助你赶走湿气，浑身舒畅！ 湿气重有哪些症还有呢？
夏季祛湿正当时!快来看看这3个祛湿小窍门!很多人第一反应可能就是去按摩穴位，觉得按按就能把湿气全赶跑，真有那么神吗？其实不然呀！就拿那几个常见的祛湿穴位来说吧，像百会穴，在头顶正中线与两耳间连线的交点处，大致在头顶正中央呢。虽说手握成拳状敲打或来回揉搓它3 - 5分钟，最好有发热感，能起到一定的祛湿作用。可这说完了。
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