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夏饮花茶正当时!4杯茶喝走燥热肝火与郁结,明目清火又疏肝脸上长痘、身体燥热失眠等问题。夏季养肝清火,最适合温润花茶代饮,不寒凉、不伤胃,既能清解体内燥热肝火,又能疏通郁结肝气、清肝明目、舒缓情绪。下面四款夏日专属养生花茶,日常泡水饮用,轻松疏肝气、清肝火、散燥热、护双眼。一、枸杞菊花茶制作步骤1. 备料:胎菊8朵、枸说完了。

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脾胃虚湿气重口水都胖?试试减肥刮油祛湿一身轻油腻长痘、大便黏腻、晨起浑身累。不用节食、不用高强度运动,试试这4款天然养生减脂茶,都是家常食材,健脾祛湿、刮油消脂,坚持喝,湿气排干净,体态越来越轻盈! 第一款:首乌荷叶女贞茶详细制作过程1. 准备食材:制首乌6克、干荷叶5克、女贞子6克、清水500毫升2. 所有食材用清水小发猫。

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大部分人都泡错了!3款玫瑰茶搭配,祛火暖身消腻对症有效1️⃣ 玫瑰柠檬菊花茶| 黄气重、爱长痘的姐妹锁死! 玫瑰3朵+ 菊花3朵+ 柠檬1片这杯简直是“黄气橡皮擦”!熬夜脸暗沉没气色,或者夏天吃多了上火长痘,泡上一杯超清爽。玫瑰疏肝提亮,菊花清热降火,柠檬补充维C,喝起来酸酸甜甜,连奶茶都不香了。⚠️ 小提醒:柠檬别放太多,不然会还有呢?

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