山药搭配什么煮水适合小孩喝
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入秋后别只盯着羊肉猪肉,给孩子吃这3样健脾开胃!简单易做又营养的儿童餐，让孩子吃饭香、身体壮。第一道：山药苹果饼山药健脾养胃，苹果富含果胶，能促进消化，两者搭配口感软糯，孩子特别爱小发猫。 特别适合脾胃虚弱的孩子。这道南瓜蒸蛋，入口嫩滑，南瓜的香甜，融入蛋液中，孩子吃起来不挑食，营养也能轻松补进去。详细步骤： 1.准备南瓜1小发猫。
就喜欢炖一锅鲜,荤素搭配食材足,汤汁都能喝光!好久没煮汤了，正好大女儿想吃热汤面，看冰箱里还有新鲜的丝瓜，用它来煮汤，搭配点鲜肉丸，简单快手，味道鲜美，营养也很好，不管是配面条还是配还有呢？ 煮一把面条，面条熟后放到碗里，浇上丝瓜山药肉丸汤，一份好吃的热汤面就做好了，简单快手，大人孩子都爱吃。
春季养生汤:苹果山药炖排骨,营养美味一锅端!春天到了，又到了喝汤养生的季节。今天给大家分享一道我家每周必喝的苹果山药炖排骨汤，大人小孩都爱，做法还超简单！苹果和山药堪称绝配，二者搭配，既能补脾养胃，又能润肠通便，给脾胃健康上双重保险。苹果富含的维生素C、膳食纤维和果胶，是肠道的“清道夫”，让你轻松告别便秘烦等我继续说。
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