中医排湿的原则和方法
中医全面解析:舌头胖大不仅仅是脾虚的表现!治疗方法应为温中散寒、利水消肿。三、湿热内蕴当水湿长时间郁积不化时，会转化为热，脾胃中的湿热与痰热相结合，就会导致舌头红肿胖大，舌苔多呈黄色且腻。此外，还可能出现口苦、口干、口臭、头重易困、便秘等湿热相关症状。针对这种情况，治疗原则应为清热燥湿。四、气滞舌好了吧！
养生秘籍!顺应天时调气血,中医妙招护安康中医认为此时“肝气旺而脾弱”，肝主疏泄，若调摄不当易引发头晕目眩、情绪烦躁、胃肠不适等问题；加之风邪易携湿、寒气侵袭人体，诱发过敏、关节痛等旧疾。因此，人体气血随天地之变而波动，需遵循“春捂秋冻”原则，灵活调整养生策略。清明饮食宜忌宜： 柔肝养肺：荠菜、菠菜、枸等会说。
春季养生好时机,六款代茶饮推荐来袭风邪夹湿，易引发肝火偏旺、脾胃不和、过敏频发等问题。中医认为“药食同源”，一杯应季代茶饮，既能疏解春困，又能调和气血。应急总医院国医中心专家团队结合春季时令特点，推荐六款经典茶方，助你抓住春日养生黄金期。春季饮茶养生：顺应天时的三大原则1. 疏肝为先：春气通肝，肝郁等会说。
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