人会不会越睡越懒_人会不会越歇越疲惫
人没工作就屋里躺平,真会越来越懒,你信吗?有人觉得没有工作了，终于可以好好休息一下，每天睡到自然醒，这日子过的多滋润。可是，你知道吗？人一旦不工作，在家呆的时间久了，就会越来越小发猫。 这样日子才不会无聊，生活也不会不规律。就怕长时间不工作，人会变得越来越封闭，不与人交流，会得抑郁症。我还是多投投简历，努力找工作，争小发猫。
冬天洗澡太勤反伤身?医生提醒:这3类人越“懒”越健康!最近后台总收到粉丝私信：“冬天到底几天洗一次澡才对？”南方小伙伴说一天不洗睡不着，北方朋友却觉得洗太勤皮肤会“爆皮”。其实这个问还有呢？ 就得“偷点懒”。65岁的张大爷前段时间总觉得皮肤痒，医生一问才知道他冬天还坚持每天洗澡，水温烫得能“褪猪毛”，最后诊断是“乏脂性皮还有呢？
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越“懒”越长寿?你可能不信,这4事懒得做,或能成就你的健康生活中的某些“懒”习惯，或许正悄悄成就着我们的健康。懒得早起，让身体自然苏醒吴医生，一位年逾百岁的乡村医生，他的长寿秘诀之一就是“睡懒觉”。在他看来，对于老年人而言，过早起床只会增加心脏的负担，减少身体自我修复的机会。就像一台机器，经过一夜的运转，需要适当的停机是什么。
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越懒越长寿?110 岁老人的养生秘诀:60 岁后坚持 7 个懒习惯就一个字——懒。”这话让在场的人都愣住了。如今很多人不到60 岁就被慢性病缠上，忙着买保健品、赶养生课，却越忙越累。楚老的“懒”，到底藏着怎样的养生智慧？懒于熬夜：到点就睡，给身体修复留时间楚老每天晚上9 点准时上床，天不亮就起床。她常说：“天黑了就该歇，熬夜晚睡后面会介绍。
冬天这些小真相,多数人都搞错了!吃货终于有正当理由啦冬天起不来床不是懒！罪魁祸首是日照太短，褪黑素分泌变多，越睡越困。而且屋里关窗一整晚，二氧化碳变多，新陈代谢变慢，早上当然醒不来。建议晚上早点睡，早上拉开窗帘晒晒太阳，醒得更快～ 穿得越厚越暖？大错特错！保暖的关键是衣服之间的空气层，层数太多反而等我继续说。
总累不是懒!身体虚弱、易疲劳,或是气血不足在作祟,别忽视你是不是常常这样——明明没做多少事，却总觉得浑身没劲、呵欠连天，稍微动一动就心跳加速、头晕眼花？身边人或许会说“你太懒了”，但你的身体却好像被抽干了力气，即使睡再久，醒来依旧疲惫不堪。这时候，或许不该急着怪自己“不够努力”，而是要留心一下：你的身体，是不是正在经历等我继续说。
医生发现:高血压患者每天睡午觉,3个月或有3变化“我每天下午吃完饭就困得不行，眯一会儿感觉好多了，可我老伴老说我懒，说睡午觉会越睡越累，我这是不是真的不该睡？”说这话的是一位64岁的退休中学教师，个头不高，说话慢慢的，眼里总带点疲惫感。她不是在诉苦，而是在表达一个长期的疑惑，这种感觉就像压在身上的湿毛巾，不重，但一等我继续说。
犯懒没精神?进入五月后记得这4道高钾菜多吃,活力过夏天!进入五月后，天气会越来越热，不少人总感觉身上没劲，白天犯困晚上睡不着。这种懒洋洋的状态，其实和身体缺钾有很大关系。钾元素能帮咱们调节身体里的水分，让肌肉和神经正常工作。下面分享四道家常高钾菜，食材好买、做法简单，关键吃完浑身有劲，干活带娃都不累。第一道：凉拌海带等我继续说。
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五月浑身没劲?四道家常高钾菜,简单易做活力满满进入五月后，天气会越来越热，不少人总感觉身上没劲，白天犯困晚上睡不着。这种懒洋洋的状态，其实和身体缺钾有很大关系。钾元素能帮咱们调节身体里的水分，让肌肉和神经正常工作。下面分享四道家常高钾菜，食材好买、做法简单，关键吃完浑身有劲，干活带娃都不累。材料：干海带30克小发猫。
一组拉伸动作,松筋活血提升柔软度,助力养成健康体质现代人的发病率已经开始出现了年轻化的趋势，都知道少年的我们正值阳光活力满满的时期，但是随着现代人的生活习惯越来越差，无论年幼老少每天都是会熬夜晚睡，年轻人甚至喜欢通宵来做自己的事，日常好吃懒做，以及暴饮暴食的行为等等，导致越来越多人的身体健康问题出现状况。而说完了。
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