用什么煮水喝减肚子最快
50岁女性用“隔日轻断食”从146减到115,掉秤太爽!说自己从146斤减到了115斤，整个人精神了不少。先说说王姐的情况。她以前试过节食，结果越减越馋，体重反复更厉害。后来我让她尝试隔日轻断食：一天正常吃饭，第二天减少饭量，但不用完全饿肚子。头两周她总喊“吃不饱”，后来调整了食物搭配，比如晚餐用半块豆腐煮青菜，加点虾仁，后面会介绍。
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黄芪这样喝,甩掉水桶腰很多女性朋友哪都不胖，就是肚子大。同时伴有疲劳乏力，腹胀水肿，怎么减肥都减不下去。今天为大家推荐一个补气消脂的小茶饮，帮你甩掉水桶腰。准备黄芪10克，茯苓20克，山楂5克，陈皮3克，提前浸泡半小时，用火煮15分钟代茶饮用。坚持喝下去，半月以后就能看到效果
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张伟丽“白菜汤减肥法”火了,医生提醒“怎么减大肚子，每天晚上喝白菜汤就行了，我们每天晚上都喝白菜汤”。日前，“格斗女王”张伟丽在直播中给网友分享了自己的减肥食谱并在说完了。 将白菜切段后放入清水中煮熟，加入生姜和花椒，不放油和盐。对于“白菜汤减肥法”，测评过的网友反馈不一，有人表示“真的掉秤了，刮油超猛”说完了。
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