中医排毒素小方子
这些食物在中医方剂里很常见,30岁女性常吃,可排毒素、护子宫许多老中医都喜欢用山药来调理疾病，特别是对于那些本身就体质较差、脾胃功能不调，经常患感冒、身体乏力的女性来说，就更适用山药了，它在促使脾脏和肾脏强健有力的同时，还能预防衰老。2.茯苓茯苓也同山药一样，是药食两用的一类食物，在许多方剂中，都有茯苓的身影，比如中医常用还有呢？
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...“十大名方”之一:理气化痰、止咳止呕,清热排毒,润肺清肺的神奇药方自古以来，中医在临床治疗疾病的过程中，由中药组成的经典良方成为其“克敌制胜”的法宝之一。随着历代名医的传承和发展，中医方剂的数量已达到数以万计，浩如烟海。特别是古代那些广为人知的大医家们，他们不仅推动了中医的发展，还为后世留下了许多奇效良方。在众多流传下来的后面会介绍。
红豆薏米搭档,肠胃蠕动加速,祛湿效果显著红豆与薏米，这对自然界中的黄金组合，自古以来就被誉为中医推崇的养生佳品。红豆不仅色泽诱人，其丰富的膳食纤维更是促进肠胃蠕动、帮助消化的理想选择，对于改善便秘和维护肠道健康有着显著的效果。当红豆遇上薏米时，它们联手打造出一个既能祛湿又能排毒的好方子。薏米以其等我继续说。
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