马蹄配什么止咳_马蹄配什么菜炒着吃最好
春天最便宜的“天然药箱”——马蹄菜场门口那堆成小山似的黑疙瘩，十块钱就能买五斤！可别小瞧它土里土气的模样，它可是春天里最便宜的“天然药箱”——马蹄。生吃时脆甜如梨，熟吃则温润如玉，老人们都说它是“江南人参”，广东阿婆把它当作止咳秘方，北方大妈用它煮水来清火。这毫不起眼的小东西，竟藏着春天养生等会说。
藏在身边的“止咳猛将”不是雪梨,而是它,润肺止咳嗓子不痒不仅润肺止咳，吃完嗓子也不发痒了。今天就把我琢磨的三道家常做法分享给你们：青橄榄油柑马蹄排骨汤、南姜油甘，还有油柑果瘦肉汤。这几道菜真不难做，就是关键步骤得盯紧，新手跟着来也能成——中老年人喝着暖身，年轻人吃着清爽。先讲青橄榄油柑马蹄排骨汤，这汤现在是我家秋好了吧！
入秋后润肺很关键,多喝4道润肺汤清热生津止咳#秋日生活打卡季# 1.莲子山药猪骨汤2.马蹄板栗排骨汤3.银耳烤雪梨4.冬瓜花蛤汤
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