情绪管理的三层境界_情绪管理的三层境界你属于哪一层
请做好三年规划,稳住自己的决定有句话说得好：“理想生活总是风花雪月，但现实却是金戈铁马。”一个懂得情绪管理并锻炼心态的人，一定能够让自己拥有越来越强大的能力。这种强大的能力，势必可以让自己的生活层次和人生层次上升到新的境界。最终，通过稳住自己的情绪和强化自己的心态，才能在金戈铁马的现实小发猫。
请做好三年,稳住自己的决定有句话说：“理想生活总是风花雪月，但现实却是金戈铁马。”一个懂得情绪管理，锻炼心态的人，一定能够让自己拥有越来越强大的能力。而这种强大的能力，势必可以让自己的生活层次，人生层次，都上升到新的境界当中。最终，把自己的情绪稳住，把自己的心态强化，最终才能够稳住自己，在等我继续说。
人生四境界:怒时不言,恼时不争,败时不丧,乱时不决!金庸先生说：“情深不寿。”意思是说，放纵情绪，等于是在消耗自己的生命。每个人都有七情六欲，如果不加控制，你的愤怒、恼恨、委屈、焦虑，就会滋生出更多的负面能量，吞噬你的正能量，让你丧失了理智，输掉了人生。真正的聪明人，往往能够管理好自己的情绪，做到：怒时不言，恼时不争小发猫。
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