什么菜炒瘦肉小孩子爱吃又营养
150克豌豆加肉丁简单翻炒香满屋,这菜为何老少抢着吃?瘦肉切成小丁，豌豆绿油油地摆在旁边，准备开炒。光看这搭配就让人流口水，营养满分还好吃，家里老小都爱吃。瘦肉挑150克，选瘦的，别太肥，吃起来口感才嫩。豌豆也拿150克，新鲜的最好，颜色鲜亮，看着就有食欲。葱姜蒜切碎，料酒、生抽、盐和糖各准备一点，植物油也别忘了。肉得先处理是什么。
聚餐必备8道硬菜,营养均衡,亲戚超爱吃!大葱炒肉丝准备食材： 瘦肉、大葱、蒜末。做法步骤： 1、瘦肉清洗干净切丝，然后加入料酒、淀粉、生抽和花生油抓拌均匀，再腌制十分钟备用。2、清洗干净大葱切小段，接着热锅烧油，油热以后，放入肉丝煸炒，煸炒至变色后，盛出备用。3、另热锅烧油，油热以后，放入蒜末，接着倒入大葱煸是什么。
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9道超下饭胡萝卜家常菜,从小炒到炖菜香到舔盘!分享9道巨下饭的胡萝卜家常菜，炒、拌、炖样样有，简单易做还营养，大人孩子都爱吃。包菜胡萝卜炒鸡蛋家常快手天花板！包菜脆嫩、胡萝卜清甜，搭配滑嫩的鸡蛋，生抽+蚝油调味就足够鲜，10分钟搞定，配米饭能多吃一碗。胡萝卜炒肉经典下饭菜！先煸肥肉出香，再炒瘦肉至变色，加入胡萝是什么。
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