煮粥的做法大全家常视频_煮粥的做法大全家常
收藏!炖鱼煮粥巨香的“营养小宝库”,错过等一年?家人们谁懂啊！有一种菜堪称炖鱼煮粥界的“神助攻”，错过吃它的时机，真就感觉像错过一个亿，等一年都不一定能弥补这遗憾！它就是被称为“营后面会介绍。 接下来讲讲用小白菜炖鱼的美味做法。当你忙碌了一天，想犒劳一下自己，来上一顿美味的炖鱼，小白菜就是绝佳的搭配。你先把鱼处理干净，煎至后面会介绍。
必看!堪称“营养小宝库”的菜,炖鱼煮粥超香,到底是啥?家人们谁懂啊！当你炖鱼的时候，往锅里放上那么一把菜，瞬间鱼汤变得浓郁鲜香，喝上一口，那叫一个舒坦；煮粥的时候加点它，粥的香气直接上大分，每一口都带着独特的清甜。这炖鱼煮粥都超香的菜，究竟是何方神圣呢？它就是堪称“营养小宝库”的茼蒿！ 茼蒿这菜可不简单，它就像是蔬菜界的等会说。
这种堪称“营养小宝库”的菜,炖鱼煮粥香,年轻人养生该吃吗?现在的年轻人，一边熬夜刷剧、胡吃海塞，一边又开始疯狂养生，主打一个“朋克养生”。在养生这件事上，大家越来越关注营养美食，这不，有一种堪称“营养小宝库”的菜进入了大家的视野，它炖鱼煮粥都香得很，可年轻人养生到底该不该吃它呢？ 咱先说说这菜对年轻人养生的益处。年轻人工还有呢？
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简单!核桃掰小块煮黑米粥,轻松搞定!核桃黑米粥做法：步骤详解1. 食材预处理黑米、大米混合淘洗2 遍，用清水浸泡1 小时(黑米难煮，浸泡可缩短时间)核桃去壳取仁，掰成小块；红枣去核切半，枸杞用温水泡软2. 煮制米粥锅中加1000ml 清水，放入黑米、大米、红枣，大火烧开后转小火煮30 分钟(期间搅拌2 次防粘锅)加入核桃说完了。
立秋后多吃这种豆子,补肾护眼又养发!煮粥。坚持两年多，不仅腰不酸了，看报纸不用戴老花镜，连新长的头发都带着黑茬儿。这不起眼的小黑豆，真是藏着养生的大道理。四款黑豆养生是什么。 做法：黑豆提前泡2 小时，猪尾巴切段焯水去血沫；砂锅中加水，放入黑豆、猪尾巴、3 片生姜、1 颗红枣，大火烧开后转小火炖1.5 小时，加盐调味即是什么。
收藏!从煮粥到做人,“三分己”的5个实用技巧你知道吗？老话说“煮粥三分米，做人三分己”，这其中可有大学问！今天就给你盘点5个“三分己”的实用技巧，学会了这波操作直接封神！ 技巧一：社交场合把握自我表现的度在社交场合，你是不是有时候会过于表现自己，结果搞得大家都很尴尬；又或者过于低调，完全没刷到存在感？其实，你得后面会介绍。
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“煮粥三分米,做人三分己”啥意思?对咱职场人有啥启发?在职场里，你有没有这样的经历：为了合群，每次聚餐活动都强撑着参加，哪怕自己累得只想回家躺着；为了帮同事完成任务，自己加班加点，最后项目出问题却成了背锅侠。这种不懂拒绝、过度为他人考虑的情况，简直就是职场人的“家常便饭”，把自己搞得身心俱疲。那“煮粥三分米，做人三分小发猫。
秋季必尝的超级食物:价廉物美,营养满分,煮粥蒸食益处多比如煮粥、蒸熟等，这样既保留了营养，又提升了口感。那么，如何在日常生活中更好地食用苹果呢？首先，可以尝试将苹果切片加入早餐燕麦粥中。这样做不仅提升了燕麦粥的口感，还添加了丰富的维生素C和纤维素。比如，每天早上小李都会习惯性地吃燕麦片，但他却从不忘在上面加几片苹还有呢？
入秋后老妈经常会煮的粥,不能天天喝,怕你头发多到一把抓不住准备食材： 30克黑米+30克黑豆+20克糯米+15克黑芝麻+6颗红枣+3颗核桃仁具体做法步骤请看下图！ 黑米和黑豆，最好提前浸泡，这样更容易煮烂，营养成分也能更好地释放出来。早上比较赶时间的也可以提前一晚，放进电饭煲里，按煮粥键预约定时，这样第二天起来就能吃上啦！ 用电饭煲的还有呢？
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被网友“电饭煲用法”折服!原以为只能煮饭,用途竟这么广电饭煲只是用来煮饭煮粥，最多煲个汤，你不知道的是，电饭煲的功能可强大了。来看看，网友们解锁的N多电饭煲用法，看完保准让你眼前一亮。做红烧肉网友@媳妇我饿啦： 电饭煲做的懒人红烧肉，不用开火，没有油烟，不加一滴水，不用炒糖色，软软糯糯，肥而不腻。制作方法： 五花肉切块，倒入还有呢？
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