为什么胖的人跑步喘得厉害
心脏病和跑步有关?医生怒斥老人锻炼“4不做”,别装支架!我一直都在坚持跑步。”年轻男子停下脚步，稍微喘了口气，叹了口气：“爸，跑步是好事，前提是不能乱跑啊，咱们年纪大了，身体状况和年轻人不一等我继续说。 老年人跑步时，过度的剧烈运动可能会导致心脏跳动过快，血压升高，严重时会引发心脏病发作，甚至加重冠心病等心脏疾病。尤其是那些已经有高等我继续说。
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65岁后慢跑要注意!医生提醒这几点,慢跑并非人人适宜“你说，像咱们这岁数的人，跑步是不是还合适？我现在一跑步就喘，有时候脚也不太利索。”这话是陈叔在活动室里提出来的，他六十七岁，年轻时候是单位的篮球骨干，身体底子不错。退休以后想着继续保持锻炼，别人都说慢跑好，他也就开始坚持每天跑一圈。但最近总觉得跑完之后不如以还有呢？
为什么要坚持跑步?这是我看过最好的答案如果你问我，为什么要坚持跑步？ 我会告诉你：人生路上，有些事只能自己扛，而跑步，会让你变得更强。一、跑步，让人变得不那么容易认输你有没有过这样的时刻——工作压力大到喘不过气，想辞职；感情不顺利，想放弃；生活好像一潭死水，觉得一切都没意义。可如果你是个跑步的人，你会发现还有呢？
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