莲子怎么煮最简单又好吃
同样是莲子红豆沙,为啥别人做的就更好吃?秘密在这!今天我就把做出好吃莲子红豆沙的秘密分享给你。先说说那些把莲子红豆沙做得好吃到“封神”的正确做法。首先，食材的选择很关键。红豆要选颗粒饱满、颜色鲜艳的，莲子呢，最好是无芯的，这样能避免苦味。把红豆和莲子提前浸泡几个小时，让它们充分吸收水分，这样煮的时候更容易软等会说。
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冬天早餐不重样,一周七天换着花样做,营养健康又好吃,全家都爱营养健康又好吃，全家都很喜欢。做法分享，供朋友们参考。早餐一：绿豆莲子粥、馒头卷、煮鸡蛋、西葫芦虾饼、橙子。用电饭锅预约的早餐粥好了吧！ 松软好吃，简单易做，老少皆宜。早餐二：绿豆莲子银耳粥、咖啡椰蓉面包、菠菜蛋糕、橙子。面包是提前用面包机烤的，做法还是和之前的几款好了吧！
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周末假期,家里来客不用愁,八道美味家常菜,客人爱吃主人开心营养又好吃！ 一、沙参玉竹莲子猪心汤准备食材：沙参，玉竹，莲子，百合，无花果，猪心，姜片。做法步骤： 1、猪心清洗干净切成小块，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再将猪心捞起来清洗干净。2、将猪心和其他汤料放入汤锅中，加入足量的清水，盖上盖子炖煮一个小时。3、炖煮好了吧！
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