排湿排寒的穴位图_排湿排寒的文案图片
千寒易除一湿难去!天热后按5穴位,健脾和胃又除湿随着气温的不断升高，暑季的脚步距离我们越来越近。暑季不仅气候炎热，且经常会下雨。热蒸湿动，湿气弥漫空间，此时人体最易被“湿邪”入侵。所谓“千寒易除，一湿难去”，此时节我们应如何健脾和胃除湿？不妨按揉这些穴位——
ˋ﹏ˊ
艾灸这三个穴位,清除身体的“寒、痰、瘀”!在其上放置适量的艾绒/艾柱，然后点燃，缓慢燃烧，重复艾灸8~10壮，以皮肤局部潮红不起疱为度。关元穴有补肾壮阳、温经散寒的作用。在此穴位上隔姜灸，可以温和地补充阳气，驱散寒气，疗效显著。所以你看，用家里面最常见的生姜来艾灸，可以解决寒、痰、瘀这三大问题，这个方法是不是等我继续说。
艾灸三大穴位,轻松驱除寒、痰、瘀,守护健康!利用一片生姜和三个特定穴位，便能散除身体内的寒气、痰湿与瘀血，这一中医妙招值得每个人学习掌握。“隔姜灸”是一种简便易行的疗法，其操作步骤如下： ① 首先准备一块厚度约为一元硬币(约0.2~0.3厘米)、直径2~3厘米的新鲜生姜片，并使用牙签在姜片上轻轻刺出几个小孔以帮助热还有呢？
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