怎么知道自己是阴虚还是阳_怎么知道自己是阴虚还是阳虚体质
不知道自己是阴虚还是阳虚?喝口水就知道了!搞不清自己到底是阴虚体质，还是阳虚体质？今天教大家一个简单的方法来判断，那就是——喝水！ 喝水喜欢喝冷水，并且平时喝水很多，但总觉得不解渴的，这种就多属于阴虚体质，因为阴虚就是体内津液亏损，无法起到滋润，凉润的作用，所以会经常出现口干口渴，身心烦闷燥热，手脚心发热等情况是什么。
阴虚、阳虚分不清?通过喝水就知道了,中医教你如何调和阴阳透露你是阴虚还是阳虚中医讲究阴阳平衡，阴和阳分别代表着身体的两种不同状态：阴主滋润，阳主温煦。简单来说，阴虚的人容易上火、感觉干燥好了吧！ 如何通过饮食和生活习惯来调和阴阳知道自己是阴虚还是阳虚后，我们该如何调整呢？中医强调“药补不如食补”，通过饮食和生活方式的调节，是好了吧！
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身体好不好,看喝水就知道:阳虚口不渴,阴虚不解渴,痰湿喝不多然后是阴虚不解渴还有的人，是经常会感觉口干舌燥，但是怎么喝水都不解渴，多还伴有心烦、失眠，手脚心发热，潮热盗汗，腰膝酸软，头晕耳鸣等问题。一看舌头，舌质红，舌苔很少。这多是体内的阴不足了，不能给机体提供濡养，这时候你需要的是滋阴，而不是喝水，可以参考个六味地黄丸。最后小发猫。
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