祛湿气的药哪种效果最好
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一个千古良方,很多人不知道的祛湿药,益气健脾,可从根上断湿气具有健脾祛湿之效的药方其实并不在少数，比如今天要跟大家分享的这一千古名方，就是如此，即出自《和剂局方》中的“参苓白术散”。“参苓还有呢？ 气行则湿化，除此之外，砂仁还具有解补药的腻滞之性，可以避免出现滞腻现象，最后这味桔梗自古以来就被称为“舟楫之药”，这味中药能够使整个还有呢？
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祛湿靠吃药还是靠吃菜?必知!3种“祛湿菜”给你答案立马就去药店买各种祛湿的中成药，什么藿香正气丸、参苓白术散，吃了一盒又一盒。刚开始好像有点效果，可时间一长，不仅湿气没祛干净，胃还开始闹脾气了，动不动就不舒服。这吃药祛湿啊，就像一场“持久战”，不仅花费不少，还可能有副作用，真是让人头大！ 其实，祛湿气不一定要靠吃药，吃说完了。
春食芽助五脏 绿豆芽养生指南请查收清热解毒绿豆芽在豆芽中清热效果相对最好。春季气温升高，人体易出现咽痛、口干舌燥等内热现象，绿豆芽的清热解毒作用可清除体内热邪，缓说完了。 祛湿气、健脾胃。2.不管粗细，长度3～5厘米营养最佳。3.绿豆芽尤其适合高血压患者、肥胖人群、便秘人群和上火人群这四类人群食用。4.注说完了。
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