荷叶山楂决明子冬瓜皮_荷叶山楂决明子冬瓜皮黄芪的功效
4款掉秤茶方,祛湿减脂促代谢,轻松喝出轻盈感食材准备冬瓜皮15克、茯苓10克、清水500毫升制作步骤1. 冬瓜皮、茯苓洗净，放入锅中加清水烧开。2. 转小火煮12分钟，关火焖5分钟。3. 滤渣取汁，放温饮用。食疗作用冬瓜皮利水渗湿，茯苓健脾祛湿，改善湿气重引发的水肿型肥胖，减轻身体沉重感。二、山楂荷叶决明子茶(刮油减内等会说。
几款养生茶饮的制作与功效清水500毫升制作步骤： 1. 将冬瓜皮、茯苓洗净，放入锅中并加入清水烧开。2. 转小火煮12分钟，关火后焖5分钟。3. 滤渣取汁，放温后饮用。食疗作用：冬瓜皮利水渗湿，茯苓健脾祛湿，能改善因湿气重引发的水肿型肥胖，减轻身体沉重感。二、山楂荷叶决明子茶(刮油减内脂促代谢) 食材准是什么。
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山楂的“黄金搭档”找到了!排瘀燃脂,喝出好身材分享8种经典山楂搭配，做法简单又好喝：山楂+陈皮+茯苓，帮上班族理气健脾；山楂+冬瓜子+决明子，清热通便适合内热重的人；山楂+薏米+赤小豆，健脾祛湿针对水肿型肥胖；山楂+荷叶+冬瓜皮，轻松改善虚胖水肿；山楂+苹果+红枣，全家都能喝的养胃甜饮；山楂+生姜+陈皮，暖身消胀还能缓解经期等会说。
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